Tjenester
1-til-1 coaching er individuelle samtaler.
Vi starter coachingprosessen med en klartleggingstime. Det gir oss muligheten til å bli kjent, finne mer ut av hva du ønsker å jobbe med og skreddersy en coachingprosess som er tilpasset dine behov. Tillit er helt avgjørende for en vellykket prosess og på denne måten får du sjekket ut om jeg er den rette coachen for deg!
Samtalene gjennomføres med psykosyntesen som grunnlag. Den inkluderer verktøy som samtale, visualisering, meditasjon, mindfullness, fri tegning, kognitive teknikker, gestalt- og kroppslige øvelser. Disse øvelsene bidrar til at det som har satt seg fast eller hindrer utvikling kan bli synliggjort og forvandles til mulighet og vekst.
PRISER (inkl. MVA)
Kartleggingstime - 450 kr
Coachingtime (60 min) - 1 000 kr
Coachingpakke (3 timer à 60 min) - 2 850 kr
Coachingpakke (6 timer à 60 min) - 5 400 kr
Coachingpakke (12 timer à 60 min) - 9 600 kr
Avbestilling og endring av time må skje senest 24 timer innen avtalt tid, ellers belastes timen i sin helhet.
Vi starter coachingprosessen med en klartleggingstime. Det gir oss muligheten til å bli kjent, finne mer ut av hva du ønsker å jobbe med og skreddersy en coachingprosess som er tilpasset dine behov. Tillit er helt avgjørende for en vellykket prosess og på denne måten får du sjekket ut om jeg er den rette coachen for deg!
Samtalene gjennomføres med psykosyntesen som grunnlag. Den inkluderer verktøy som samtale, visualisering, meditasjon, mindfullness, fri tegning, kognitive teknikker, gestalt- og kroppslige øvelser. Disse øvelsene bidrar til at det som har satt seg fast eller hindrer utvikling kan bli synliggjort og forvandles til mulighet og vekst.
PRISER (inkl. MVA)
Kartleggingstime - 450 kr
Coachingtime (60 min) - 1 000 kr
Coachingpakke (3 timer à 60 min) - 2 850 kr
Coachingpakke (6 timer à 60 min) - 5 400 kr
Coachingpakke (12 timer à 60 min) - 9 600 kr
Avbestilling og endring av time må skje senest 24 timer innen avtalt tid, ellers belastes timen i sin helhet.
Lurer du på noe? Ta kontakt herTelefon: 906 12 771Adresse: Baldersgate 11, 0263 Oslo |
Hva sies om Gry Wille som coach?"Jeg anbefaler Gry Wille som coach på det varmeste. Jeg hadde fem timer under hennes veiledning og dette ble både små og store åpenbaringer for meg. Vi kom rakst inn i et godt tillitsforhold og hun veileder med stor innsikt og integritet. Hun inspirerte til prosesser som for meg har vært av stor betydning og gitt meg friske perspektiver på gamle mønstre. Jeg følte meg veldig godt ivaretatt. Jeg anbefaler Gry som coach for alle og enhver som vil ha hjelp til egen innsikt, forståelse og klarhet."
Hege, 57 år "Jeg hadde aldri gått til coaching før min første time med Gry. Jeg var derfor litt spent og lurte på hvordan det ville bli. Gry møtte meg med varme og fikk meg til å slappe av fra første stund. Hun er utrolig dyktig til å stille de rette spørsmålene som treffer deg, og som får deg til å reflektere over ting i livet ditt. Jeg lærte mer om meg selv, og har tatt med meg verktøyene jeg lærte fra samtalene med Gry videre i livet. Jeg vil derfor anbefale Gry som coach på det varmeste." Berit, 30 år "Samtalene med Gry har utviklet meg, både på jobb og privat. Hun bruker verktøy som gjør at jeg blir bevisst på hvilke sider og egenskaper jeg har, og hvordan disse påvirker meg i ulike situasjoner. Teknikkene hennes hjelper meg å kjenne på magefølelsen, ikke bare bruke hodet. Jeg føler jeg står bedre rustet til å ta grep om min egen hverdag og ta valg og avgjørelser som er viktige for meg. I tillegg er Gry et varmt og hyggelig menneske som skaper en avslappet atmosfære rundt samtalen." Lydia, 38 år "Gry ga meg verktøyene til å se min egen situasjon klarere og ga støtte til å ta skritt videre for å nå målet mitt. Hun er en behagelig person som ser det enkelte menneske i sin egen kontekst. Jeg vil absolutt anbefale Gry som coach." Kristine, 29 år "Jeg hadde aldri gått til coaching før min første time med Gry. Jeg var spent og lurte veldig på hvordan vi skulle jobbe sammen og hvordan dette skulle bli. Gry møtte meg som den naturlige og varme personen hun er. Det fikk meg til å slappe av og var viktig for å bli bedre kjent. Jeg trengte en sparringspartner som kunne hjelpe meg med å sortere og kartlegge «veien videre», en som kunne hjelpe meg med å bli mer oppmerksom på endringer som måtte til for å få det bedre i både private relasjoner og i jobb. Gry er nysgjerrig og stiller de riktige spørsmålene og har gitt meg verktøy som jeg nå kan bruke videre. Jeg kan absolutt anbefale Gry som coach." Christell, 34 år "Jeg var ganske frustrert da jeg møtte Gry for første gang. Jeg var redd for at det skulle bli et møte med en person som bare jobbet etter boka og som snakket i "sånn er vanlig å føle termer". Det jeg møtte var en varm person med innlevelse. En person som jeg fikk tiltro til, og som fikk meg til å slappe av. Hun benyttet morsomme og oppbyggende metoder til å hjelpe meg til å "gjennomskue" meg selv og se ting fra en annen vinkel. Hun var god til å stille de rette spørsmålene og vippet meg akkurat passe av pinnen til at jeg begynte å lytte til meg selv og mine indre ideer. Dette gav meg til slutt et verktøyskrin som jeg kunne benytte på veien videre." Gro, 37 år "At the first session with Gry, all my concerns related with having coaching sessions in another language disappeared. She received me with a kind and warm welcome and she was able to make me feel in the moment. Gry has an extraordinary sense of understanding and goes clear to the point. Her support has helped me a lot with my professional goals and next steps in my career. Besides, she has contributed in making me feel confident that I can be myself wherever I am in this world." Erica, 34 år |